מבצע מטורף לפתיחה מחדש,

הנחה של 50 שקלים מהמנוי כל חודש למשך שלושה חודשים

המתכת-המרכז לפיתוח

כושר גופני כרמיאל

מאמנים מקצועיים

קהילה משפחתית

אווירה צעירה וכיפית

אימונים  מאתגרים ומהנים

יניב לוי

כשהגעתי למתכת הייתי במשקל תלת-סיפרתי ועכשיו אני עברתי לספרה שמונה בהתחלה.

אתי שחר

אחרי שנים שהתאמנתי בכל מיני מקומות, סוף סוף ספורט שאני מתחברת אליו וכיף לי להגיע.

קרן סטרול

ניסיתי במשך שנים להוריד את המשקל לאחר ארבע לידות, ובמתכת הצלחתי להוריד 20 קילו והתאהבתי בסיגנון האימונים

איתי טולדנו

במתכת ירדתי מאוד חזק במשקל

וזה שיפר לי את איכות החיים לאין ערוך.

לקוחות מספרים

 
 

מה אנחנו עושים?

איך נעשה את זה?

זה ממש פשוט

4 שלבים ואתם מוכנים לקיץ

אימונים אישיים

האימונים האישיים זאת הדרך הכי עוצמתית להגשים את המטרות שלך! המאמן האישי שלך יעבוד איתך צמוד ויתאים את האימונים לרמת הכושר שלך ויבנה איתך ביחד תכנית יעילה שניתן יהיה  להתמיד בה ולהצליח

אימוני קבוצה

באימוני הקבוצה אתם תכירו אנשים אנרגטים כמוכם ותדחפו את עצמכם לתוצאות תוך כדי שאתם נהנים מאימונים באווירה צעירה    

סדנאת יסודות

כל מסע מתחיל מצעד ראשון אנחנו נלמד אותך תזונה, גמישות ואת הדרך הנכונה והבטוחה לבצע את התרגילים על מנת לעזור לך להשיג את היעדים שלך  

אימון ניסיון אישי

להתחיל זה ממש פשוט! המטרה של אימון הניסיון היא להכיר אתכם ולשמוע מה המטרות שלכם, ואיך אנחנו יכולים להגשים אותם ביחד

תכירו את הצוות

עמירם סיוון

בן יוסף

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

  רוכב אופניים מקצועי | מאמן אישי | מאמן קבוצות

מאמן חדר כושר ובריאות

מומחה לאימון הגיל ה-3

גרישה רבר

  • Facebook Social Icon

בעלים | מנהל | מאמן אישי

מאמן חדר כושר ובריאות - וינגייט

CrossFit level1 Trainer

 

מוכנים להתחיל?

מלאו את הפרטים

שלכם ואנחנו ניצור איתכם קשר במהרה

ונקבע אימון ניסיון

בזמן שנוח לכם

 

קצת יותר לעומק אודותינו

חוץ משיטת האימונים והמתקנים המיוחדים שלנו, מה שמבדיל אותנו מחדרי הכושר הרגילים זה ההדרכה הצמודה לכל אורך הדרך!

מתאמן חדש שנכנס לחדר כושר רגיל, לרוב יקבל דף תרגילים וכמות חזרות וסטים שכולם מקבלים. לאחר מכן יסבירו לו על המתקנים השונים ועל איזה שרירים הם עובדים, ומשם די משגרים אותו ושוכחים ממנו, אלא אם הוא רכש חבילת אימונים אישיים!

אצלנו זה לא ככה....מהרגע שמתאמן חדש מגיע אלינו למועדון הוא מקבל הדרכה צמודה לכל אורך הזמן שהוא נמצא איתנו מבלי שהוא ירכוש אימונים אישיים!

האימונים אצלנו נראים כמו חוג של שעה בקבוצה קטנה. מאמן לוקח את הקבוצה ומפעיל אותה במשך שעה. תחילה הוא ידגים  חימום המתאים לאימון, ולאחר מכן המאמן מסביר לעומק ומדגים איזה תרגילי כוח או התעמלות עושים, כדי שכולם יבינו, ולאחר מכן הוא משגיח מקרוב ולאורך כל האימון שכולם עושים את התרגילים בצורה בטוחה ויעילה.

כמובן עניין התזונה הוא החשוב ביותר! הכל מתחיל ונגמר בתזונה...במהלך האימונים הראשונים, מתאמן חדש יקבל הדרכת תזונה מעמיקה כולל ספרון תפריטים על מנת באמת לחוות שינוי עוצמתי בחיים.

ולבסוף לא פחות חשוב מהאימונים והתזונה,  זה הצוות! המתכת זה שבט ומשפחה, מתאמן חדש שנכנס למועדון מקבל צוות אכפתי שיהיה זמין בשבילו בנייד כל הזמן לשאלות והדרכה גם מחוץ למועדון. מתאמנים שנמצאים בתקופה מאתגרת בעבודה או בלימודים, יהיו במעקב של המאמנים לראות איך אפשר לעזור לשמור על אורח חיים בריא ולעזור עם ההתמדה בתקופות הקשות.

אז למה אתם מחכים? צרו איתנו קשר עוד היום לקבוע אימון ניסיון אישי ללא עלות, עם אחד המאמנים המקצועיים שלנו.

מוכנים להתחיל?

מלאו את הפרטים

שלכם ואנחנו ניצור איתכם קשר במהרה

ונקבע אימון ניסיון

בזמן שנוח לכם